Real Federación Española de Natación
16/04/2009 às 00:00
NATACIÓN SERIAL RAFA MUÑOZ (CAPÍTULO y7) / Juventud, ambición, físico, talento,… un deportista del siglo XXI
RAFA MUÑOZ ha escrito un antes y un después en su carrera deportiva tras sus topes conseguidos en Málaga 2009. Hay cuatro grandes características que definen a un deportista de alto nivel del siglo XXI: Juventud (21 años), ambición (el tope mundial de 100 mariposa y un título de relumbrón), físico (unas condiciones extraordinarias) y talento (los expertos coinciden en que tiene el mejor nado submarino). Rafa se toma a broma que le comparen con Phelps pese a haber igualado su mejor marca en el hectómetro mariposa, aunque a Baltimore ya han llegado los ecos de Málaga. En este último capítulo, destacamos opiniones de técnicos y nadadores sobre Rafa.
Luis Villanueva afirma sobre Rafa Muñoz que la carrera del “récord de Europa de Rafa en los 100 mariposa fue sensacional. La verdad es que ya nos iba avisando porque en las eliminatorias nadó muy cómodo, en la semifinal rebajó casi ocho décimas el récord de España y se veía que tenía algo de margen. En la final hizo una salida y un viraje buenísimos e incluso la llegada, al no ser perfecta, le da un cierto margen para acercarse al récord del mundo del hectómetro mariposa. Rafa se sitúa primero del ranking mundial y es uno de los grandes favoritos para este verano. Creo que va a descansar unos días y va a nadar el Open de Francia en Montpellier pero no con el objetivo que ha venido a Málaga. Creo que lo importante es reservar fuerzas para nadar muy bien en Roma, reservar un poquito e reiniciar la preparación de cara al Campeonato del Mundo para estar al cien por cien y mejorando esta marca que le permita estar ahí arriba”.
VILLANUEVA, FORTUNY, GAMITO,… TODOS COINCIDEN: RAFA MUÑOZ TIENE UN FÍSICO PRIVILEGIADO Y UN FUTURO ENVIDIABLE
Joan Fortuny, técnico del Muñoz que logró dos medallas europeas en Eindhoven, declaró días pasados a Ignacio Romo (Público) que “no es mormal mejorar tanto la fuerza en tan poco tiempo, pero ahí está. La mejora de Rafa es espectacular. Logró dos medallas en el Europeo de Eindhoven, en marzo de 2008, cuando nadaba conmigo en el CAR, luego falló en Pekín (…). Sin duda, es el perfecto velocista por su altura y envergadura”.
Por su parte, la también internacional Erika Villaécija dice en el mismo medio de Rafa que “ha sorprendido a todos y a mí también. Ha mejorado en fuerza pero no puedo opinar porque no sé lo que ha hecho en los últimos meses. Se ha beneficiado del volumen acumulado en 2007 y 2008, cuando se entrenaba con Paul Wildeboer y Joan Fortuny. Sin duda, ha sido el más destacado en Málaga”.
Mari Mar Gamito, su primera entrenadora en el club Navial de Córdoba, sabe que esto no es fruto de la casualidad: “No me sorprende su progresión, ni sus tiempos. Aunque es un chaval que necesita estar arropado por su gente de Córdoba, necesitaba una motivación especial, que le digan que puede llegar a hacer un récord del mundo o ser campeón olímpico. ¿Phelps? Rafa no se acobarda ante nadie, tiene un físico privilegiado y una gran capacidad de superación”.
Respecto a su técnica de nado, el propio Rafa Muñoz afirma que “dicen que tengo el mejor nado subacuático del mundo. Y es posible, siempre hago los 15 metros reglamentarios”. Lo que está claro es que Rafa ha mejorado mucho su técnica y también su físico. Sus 1,93 metros de altura y su ganancia de masa muscular –acentuada en el tren superior- gracias a un adecuado trabajo de fuerza, le han hecho canalizar esta mejora en el agua. Mayor potencia + mejor nado subacuático + fuerza aplizada + aumento en la longitud de ciclo (distancia que se avanza en cada brazada) = Rafa Muñoz WR. Matemática pura y talento. Pero le queda un lugar por conquistar a este Gladiator hispano: El ‘Coliseo’ de Roma. Un Mundial para la esperanza… (R.G.-S.)
*AGRADECIMIENTOS Y REFERENCIAS SERIAL: AD Natación Vista Alegre-Club Navial (Mar Mar Gamito, Mª José Cañete, Manuel López); Hemeroteca/Web (Documentación RFEN, FAN, El País, El Día de Córdoba, Diario de Córdoba, Diario de Jerez, As, Marca, Wikio, Agencias, Público, Gaceta.es, Notinat); Declaraciones: (Rafa Muñoz, Luis Villanueva). RFEN 2009 //.
Luis Villanueva afirma sobre Rafa Muñoz que la carrera del “récord de Europa de Rafa en los 100 mariposa fue sensacional. La verdad es que ya nos iba avisando porque en las eliminatorias nadó muy cómodo, en la semifinal rebajó casi ocho décimas el récord de España y se veía que tenía algo de margen. En la final hizo una salida y un viraje buenísimos e incluso la llegada, al no ser perfecta, le da un cierto margen para acercarse al récord del mundo del hectómetro mariposa. Rafa se sitúa primero del ranking mundial y es uno de los grandes favoritos para este verano. Creo que va a descansar unos días y va a nadar el Open de Francia en Montpellier pero no con el objetivo que ha venido a Málaga. Creo que lo importante es reservar fuerzas para nadar muy bien en Roma, reservar un poquito e reiniciar la preparación de cara al Campeonato del Mundo para estar al cien por cien y mejorando esta marca que le permita estar ahí arriba”.
VILLANUEVA, FORTUNY, GAMITO,… TODOS COINCIDEN: RAFA MUÑOZ TIENE UN FÍSICO PRIVILEGIADO Y UN FUTURO ENVIDIABLE
Joan Fortuny, técnico del Muñoz que logró dos medallas europeas en Eindhoven, declaró días pasados a Ignacio Romo (Público) que “no es mormal mejorar tanto la fuerza en tan poco tiempo, pero ahí está. La mejora de Rafa es espectacular. Logró dos medallas en el Europeo de Eindhoven, en marzo de 2008, cuando nadaba conmigo en el CAR, luego falló en Pekín (…). Sin duda, es el perfecto velocista por su altura y envergadura”.
Por su parte, la también internacional Erika Villaécija dice en el mismo medio de Rafa que “ha sorprendido a todos y a mí también. Ha mejorado en fuerza pero no puedo opinar porque no sé lo que ha hecho en los últimos meses. Se ha beneficiado del volumen acumulado en 2007 y 2008, cuando se entrenaba con Paul Wildeboer y Joan Fortuny. Sin duda, ha sido el más destacado en Málaga”.
Mari Mar Gamito, su primera entrenadora en el club Navial de Córdoba, sabe que esto no es fruto de la casualidad: “No me sorprende su progresión, ni sus tiempos. Aunque es un chaval que necesita estar arropado por su gente de Córdoba, necesitaba una motivación especial, que le digan que puede llegar a hacer un récord del mundo o ser campeón olímpico. ¿Phelps? Rafa no se acobarda ante nadie, tiene un físico privilegiado y una gran capacidad de superación”.
Respecto a su técnica de nado, el propio Rafa Muñoz afirma que “dicen que tengo el mejor nado subacuático del mundo. Y es posible, siempre hago los 15 metros reglamentarios”. Lo que está claro es que Rafa ha mejorado mucho su técnica y también su físico. Sus 1,93 metros de altura y su ganancia de masa muscular –acentuada en el tren superior- gracias a un adecuado trabajo de fuerza, le han hecho canalizar esta mejora en el agua. Mayor potencia + mejor nado subacuático + fuerza aplizada + aumento en la longitud de ciclo (distancia que se avanza en cada brazada) = Rafa Muñoz WR. Matemática pura y talento. Pero le queda un lugar por conquistar a este Gladiator hispano: El ‘Coliseo’ de Roma. Un Mundial para la esperanza… (R.G.-S.)
*AGRADECIMIENTOS Y REFERENCIAS SERIAL: AD Natación Vista Alegre-Club Navial (Mar Mar Gamito, Mª José Cañete, Manuel López); Hemeroteca/Web (Documentación RFEN, FAN, El País, El Día de Córdoba, Diario de Córdoba, Diario de Jerez, As, Marca, Wikio, Agencias, Público, Gaceta.es, Notinat); Declaraciones: (Rafa Muñoz, Luis Villanueva). RFEN 2009 //.
