Real Federación Española de Natación
27/03/2010 às 00:00
RFEN / AETN - Más de un centenar de técnicos asistentes a la charla de Luis Villanueva “Entrenamiento de intensidad y formación de nadadores”
En una repleta Aula del Deporte del Centro M-86, más de un centenar de entrenadores de natación de toda España presentes en el Nacional Infantil asistieron este sábado a la charla de Luis Villanueva, Director Técnico RFEN, titulada “Entrenamiento de intensidad y formación de nadadores”. En este acto promovido por la Asociación Española de Técnicos de Natación (AETN), Villanueva expuso importantes aspectos teórico-prácticos como la importancia del entrenamiento anaeróbico en nadadores jóvenes, el correcto diseño de las tareas cara al mismo, el trabajo de fuerza en seco o el viraje submarino, que se ha convertido en la 'quinta' modalidad a entrenar. En opinión de Luis, “el volumen y el trabajo de técnica son los aspectos más importantes del trabajo con los jóvenes nadadores”.
COLONIA SANT JORDI
Por otra parte, el propio Luis Villanueva ha estado esta semana dirigiendo la concentración de la selección absoluta en la Colonia Sant Jordi (Mallorca), con un balance realmente positivo, además de buen tiempo y una magnífica instalación.
Villanueva nos comentó que “ahora tenemos algo más de cuatro semanas para terminar el segundo ciclo de preparación. En este momento hay que llevar a cabo la parte más específica y también la más intensa del programa, y poder hacerlo juntos supone una tremenda ventaja”.
Para el Director Técnico RFEN, “se ha creado una atmósfera de trabajo que ayuda a los nadadores a dar un poco más en cada tarea, un plus que a buen seguro les va a permitir afrontar la última parte de la preparación con mayor seguridad y confianza”.
La otra mitad del equipo español ha estado en la concentración de altura en Sierra Nevada (Granada) y ahora una buena parte del equipo vuelve a compartir entrenamientos en el CAR de San Cugat. Además, ya está en Barcelona, en su segunda estancia en España, el prestigioso técnico australiano Bill Sweetenham, que seguirá con su programa de asesoramiento a la natación española en nuestro suelo durante las próximas seis semanas.
WEB DE REFERENCIA: www.aetn.es
COLONIA SANT JORDI
Por otra parte, el propio Luis Villanueva ha estado esta semana dirigiendo la concentración de la selección absoluta en la Colonia Sant Jordi (Mallorca), con un balance realmente positivo, además de buen tiempo y una magnífica instalación.
Villanueva nos comentó que “ahora tenemos algo más de cuatro semanas para terminar el segundo ciclo de preparación. En este momento hay que llevar a cabo la parte más específica y también la más intensa del programa, y poder hacerlo juntos supone una tremenda ventaja”.
Para el Director Técnico RFEN, “se ha creado una atmósfera de trabajo que ayuda a los nadadores a dar un poco más en cada tarea, un plus que a buen seguro les va a permitir afrontar la última parte de la preparación con mayor seguridad y confianza”.
La otra mitad del equipo español ha estado en la concentración de altura en Sierra Nevada (Granada) y ahora una buena parte del equipo vuelve a compartir entrenamientos en el CAR de San Cugat. Además, ya está en Barcelona, en su segunda estancia en España, el prestigioso técnico australiano Bill Sweetenham, que seguirá con su programa de asesoramiento a la natación española en nuestro suelo durante las próximas seis semanas.
WEB DE REFERENCIA: www.aetn.es
