MAPAMA L@s nuestr@s, en la Feria Alimentaria

Clara Espar, Paula Crespí, Marc Minguell y Alberto Barroso han acudido al stand del Ministerio de Agricultura y Pesca, Alimentación y Medio Ambiente (MAPAMA)de la Feria Alimentaria de Barcelona para hablar sobre la dieta que sigue un deportista de élite. La alimentación es básica para compaginar deporte de élite y nutrición, y los cuatro waterpolistas de nuestras selecciones masculina y femenina absoluta han explicado su punto de vista.
"Nosotros vigilamos mucho nuestra alimentación, sobre todo antes de las grandes competiciones, como es el caso de este verano con el Campeonato de Europa aquí en Barcelona", ha comentado Marc Minguell. Clara Espar ha añadido que "intento no comer nunca ultraprocesados y sí muchos alimentos frescos". Todos han coincidido en que es importante comer bien y en abundancia para poder afrontar más de tres horas diarias de entrenamiento.


Alberto Barroso, por su lado, ha asegurado que "mi alimento favorito es el jamón. Me encanta el jamón con una tostada con aceite de oliva". Crespí ha afirmado que la pirámide alimenticia es vital. El acto ha servido para fortalecer el nexo entre la Real Federación Española de Natación y el Gobierno de España.


Foto: Imagen de los waterpolistas internacionales invitados al stand del Ministerio de Agricultura en la Feria Alimentaria en Barcelona / RFEN